Baja Médica (IT) en España: Derechos del Trabajador, Cuánto Cobras y Cuánto Dura 2026
Guía completa sobre la Incapacidad Temporal (IT) en España: quién paga los primeros días, cuánto cobra el trabajador, duración máxima (365+180 días), qué pasa si te despiden de baja y cómo calcular tu prestación.
Abogado · Col. n.º 5.231 ICALPA · 7 min de lectura
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Baja Médica (IT) en España: Derechos del Trabajador, Cuánto Cobras y Cuánto Dura 2026
La baja médica —técnicamente llamada Incapacidad Temporal (IT)— es la situación legal en la que un trabajador no puede prestar sus servicios por enfermedad o accidente y tiene derecho a percibir una prestación económica. A continuación, todo lo que necesitas saber sobre tus derechos durante la IT.
¿Qué es la Incapacidad Temporal?
La Incapacidad Temporal está regulada en los artículos 169 a 176 de la Ley General de la Seguridad Social (LGSS) y se define como la situación en la que el trabajador:
- Está imposibilitado temporalmente para trabajar
- Recibe asistencia sanitaria de la Seguridad Social
- Está dado de alta en la Seguridad Social (tiene una relación laboral activa)
Tipos de Baja Médica y Quién Paga
Por Enfermedad Común o Accidente No Laboral
| Días de baja | Quién paga | Porcentaje |
|---|---|---|
| Días 1-3 | Nadie (salvo mejora de convenio) | 0% |
| Días 4-15 | Empresa (a cargo del coste empresarial) | 60% base reguladora |
| Días 16-20 | Seguridad Social (a través de la empresa como pagadora delegada) | 60% base reguladora |
| Días 21-365 | Seguridad Social | 75% base reguladora |
Muchos convenios colectivos mejoran estos porcentajes, obligando a la empresa a complementar hasta el 100% del salario desde el primer día. Comprueba tu convenio.
Por Accidente de Trabajo o Enfermedad Profesional
| Días de baja | Quién paga | Porcentaje |
|---|---|---|
| Día del accidente | Empresa (jornada completa) | 100% salario |
| Días 1-365+ | Mutua o SS | 75% base reguladora (desde el día siguiente al accidente) |
La base reguladora del AT/EP es la base de cotización del mes anterior al accidente, dividida entre los días del mes.
Cómo Calcular tu Prestación (Base Reguladora)
Enfermedad Común
Base reguladora = (Suma cotizaciones últimos 12 meses) ÷ 365
Incluye: salario base + complementos + pagas extras prorrateadas.
Ejemplo práctico:
- Salario bruto mensual: €1.800 (con pagas prorrateadas: €2.100/mes de cotización efectiva)
- Cotización últimos 12 meses: €2.100 × 12 = €25.200
- Base reguladora diaria: €25.200 ÷ 365 = €69,04/día
Prestación desde el día 21:
- €69,04 × 75% = €51,78/día (≈ €1.553/mes)
Accidente de Trabajo o Enfermedad Profesional
Base reguladora AT = Base cotización mes anterior ÷ días del mes
Si la base de cotización el mes anterior fue €2.100:
- Base reguladora AT: €2.100 ÷ 30 = €70,00/día
- Prestación: €70,00 × 75% = €52,50/día
Duración Máxima de la Baja
| Fase | Duración | Gestión |
|---|---|---|
| IT ordinaria | Hasta 365 días | Médico del SPS / mutua |
| Prórroga extraordinaria | Hasta 180 días adicionales (día 366 al 545) | INSS gestiona directamente |
| Fin IT | Día 545 máximo | Alta o inicio de IP |
Desde el día 366, el INSS toma el control de la IT:
- Puede dar el alta médica directamente
- Puede prorrogar la IT 180 días más si hay perspectivas de curación
- Puede iniciar expediente de Incapacidad Permanente
Tipos de Baja y Procedimiento
Partes Médicos (antes y ahora)
Desde enero de 2023, la normativa simplificó los partes:
| Duración estimada de la baja | Parte de baja | Siguiente parte |
|---|---|---|
| Menos de 5 días | Parte único de alta y baja | — |
| 5 a 30 días | Parte de baja + confirmación a los 7 días | Alta al fin |
| 31 a 60 días | Parte de baja + confirmación a los 14 días | Alta al fin |
| Más de 61 días | Parte de baja + confirmación mensual | Alta al fin |
Derechos del Trabajador Durante la IT
Protección del Puesto de Trabajo
Durante la IT no existe protección absoluta del puesto, pero:
- El despido disciplinario durante la IT es válido si hay causa real
- El despido objetivo durante la IT es válido si concurre causa económica/organizativa real
- El despido será nulo si:
- La empresa no acredita causa real
- El trabajador es discapacitado (enfermedad de larga duración = "discapacidad" a efectos del TJUE — STJUE 11/04/2013 Ring y Werge)
- El despido coincide con un embarazo, permiso de maternidad o paternidad
STS 3 mayo 2023: el Tribunal Supremo declaró que la enfermedad grave de larga duración puede constituir "discapacidad" a efectos antidiscriminatorios, haciendo nulo el despido vinculado a ella.
Obligaciones del Trabajador Durante la IT
- Comunicar la baja a la empresa (habitualmente el mismo día o al día siguiente)
- Acudir a los reconocimientos médicos del INSS o la mutua cuando sean convocados
- No realizar actividades incompatibles con la baja (trabajar en otro empleo durante la baja puede causar extinción de la prestación y sanciones)
- Notificar el alta cuando se produzca
Cotización a la Seguridad Social Durante la IT
Durante la IT sigue cotizando:
- La empresa paga la cuota empresarial de Seguridad Social
- El INSS descuenta la cuota del trabajador de la prestación
- Esto permite seguir acumulando derecho a prestaciones (paro, pensión, etc.)
Baja por Ansiedad, Depresión y Burnout
Las bajas por problemas de salud mental (ansiedad, depresión, síndrome de burnout) son bajas ordinarias por enfermedad común y siguen el mismo régimen económico que cualquier otra IT.
Particularidades:
- El médico de cabecera suele ser quien certifica la baja (no requiere psiquiatra)
- La duración puede ser larga si el proceso no mejora
- En contextos de acoso laboral (mobbing), podría calificarse de accidente de trabajo si la causa del proceso es la conducta del empleador
Baja y Despido: Qué Pasa con la Prestación por Desempleo
Si el trabajador es despedido durante la IT:
- La IT continúa hasta el alta médica
- Tras el alta, nace el derecho al paro (si no se había agotado el período de cotización para el paro)
- Si en el momento del despido la duración de la IT supera la del paro generado, el trabajador puede solicitar directamente la pensión de IP (si corresponde) sin pasar por el paro
Comparativa: IT vs. Incapacidad Permanente
| IT (Incapacidad Temporal) | IP (Incapacidad Permanente) | |
|---|---|---|
| Duración | Temporal (máx. 545 días) | Indefinida |
| Causa | Enfermedad/accidente con perspectiva de curación | Sin perspectiva de curación total |
| Prestación | 60-75% base reguladora | 55%-100% base reguladora (según grado) |
| Trabajo | No puede trabajar | Depende del grado (parcial, total, absoluta) |
| Quién la declara | Médico SPS/mutua (INSS desde día 366) | INSS (expediente administrativo) |
ALY Abogados — Defensa de Trabajadores en Situación de Baja
Si has sido despedido durante la baja médica o tienes dudas sobre tu prestación:
- Análisis de la nulidad o improcedencia del despido durante la IT
- Reclamación de diferencias de prestación (días no abonados, complementos no incluidos)
- Recursos contra altas médicas prematuras
- Defensa ante expedientes sancionadores por incompatibilidad
- Coordinación entre IT, desempleo e incapacidad permanente
Primera consulta gratuita. Llama al 633 572 607.
Lázaro Héctor Amable Méndez — Abogado, Colegiado nº 5.231 ICALPA
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